Признаки нездоровых отношений в браке

Никакие отношения не идеальны, все же важно различать то, на что мы готовы закрыть глаза и то, с чем мы никогда не сможем смириться.

Ни для кого не секрет, что вступить в брак — важное решение и серьезное обязательство.

У вас и партнера общая цель — сделать свой союз счастливым, здоровым и долгим.

Однако брак похож на все остальное в жизни — он не всегда складывается так, как вам хочется. И это «долго и счастливо», похоже, начинает разыгрываться совершенно иначе, чем вы когда-то себе представляли.

Но когда дела пойдут плохо, можно легко игнорировать признаки нездоровых отношений из-за того, насколько сильно вы хотите, чтобы ваш брак продолжал существовать.

Когда в отношениях впервые появляются предупреждающие знаки, что все не так уж хорошо складывается, мы можем попытаться их рационализировать, как нормальные — оправдывая их тем, что в конце концов, никакие отношения не идеальны.

И хотя абсолютно верно, что никакие отношения не идеальны, все же важно различать то, на что мы готовы закрыть глаза и то, с чем мы никогда не сможем смириться.
Если вы не хотите, чтобы ваши отношения оказались в беде, пора обратить внимание на красные флажки, которые возможно вы старались не замечать. Это тонкие признаки, указывающие, что вы и ваш партнер на самом деле состоите в токсичном браке.

Какие могут быть признаки нездоровых отношений в браке:

Компромисс — нечастый гость в доме
Предпочтения и приоритеты одного из супругов всегда намного превосходят другого. У второго партнера, как правило, минимальное влияние на все важные жизненные решения.

Намёки и пассивная агрессия
Различные провокации, намеки, потому что партнеры не могут открыто заявить о своих чувствах и желаниях.

Соперничество в браке
Постоянное соперничество — в карьере и финансах, в авторитетности у друзей и детей, в личностных успехах.
идеальны.

Утрата контроля за свои повседневные решения
Куда идти, как одеться, с кем общаться, что купить и сколько потратить — выбираете ли вы это, исходя из собственных желаний? Или вы принимаете ежедневные решения с намерением избежать негативной реакции со стороны партнера?

Обесценивание
Обесценивание чувств и эмоций партнёра — одна из важнейших проблем, возникающая в основном в конфликтных ситуациях. Один партнёр открыто говорит о своих переживаниях, эмоциях, впечатлениях, а второй партнёр пытается его убедить, что это всё на самом деле не так. Выдумал, накрутил, придумал, слишком усложнил.

Критика и упреки
Когда эйфория от любви проходит, постепенно начинает появляться критика. Супруги могут начать оскорблять и критиковать, выискивая друг в друге мельчайшие недостатки и упрекая партнера в том, что тот далек от идеала.

Я практикующий психолог с опытом работы с супружескими парами более 15 лет, кандидат психологических наук.

Вот 3 способа, как я могу вам помочь не только спасти ваш брак, но и сделать его более гармоничным, более счастливым.

1. Изучите «Руководство по восстановлению супружеских отношений»;

2. Следите за выходом готовых рецептов для здоровых и счастливых отношений в моем Канале Telegram;

3. А если вы чувствуете, что самостоятельно справиться у вас не получается и вам необходима помощь профессионального психолога, приходите на консультацию.

ПСИХОЛОГИЯ | ОТНОШЕНИЯ | СЧАСТЬЕ