Конечно, отдаляются не только супружеские пары. Друзья теряют связь, коллеги перестают общаться, дети забывают про родителей. Процесс кажется неизбежным … Но гораздо чаще существуют веские причины того, почему люди начинают дистанцироваться друг от друга.
У Кристины и Сергея была своя история о том, как это произошло. Когда у них родились дети, они были невероятно заняты. Кристина стала домохозяйкой и в течение пяти лет занималась домом и детьми. Сергей стал единственным кормильцем. Он много работал и они редко виделись, т.к. утром муж уходил из дома рано, а приходил поздно и было уже не до разговоров с женой.
Новый образец жизни прижился. Они больше не были уверены в том, что это может измениться. «У нас разные личности» — сказала Кристина. «У нас совершенно разные интересы» — добавил Сергей.
Они сделали эти заявления, как если бы они были препятствиями, загораживающими дорогу или оползнями, которые мешают двигаться им вперед.
Однако по моему опыту, даже в самых счастливых отношениях существуют разные личности и разные интересы. События, которые формируют отношения, обычно скрыты в обыденных взаимодействиях повседневной жизни.
Давайте посмотрим на несколько примеров из жизни этой пары:
1. Сергей пришел с работы и Кристина начала накрывать на стол, чтобы вместе поужинать. Но супругу кто-то звонит по работе. Он проходит в другую комнату, чтобы ответить на звонок и на несколько писем, прежде чем сесть за стол.
Давайте посмотрим на выбор Сергея:
- Он мог проигнорировать звонок.
- Он мог бы подойти к супруге, как только вернулся домой и обнять ее.
- Он мог бы поставить свой портфель и начать помогать жене накрыть на стол.
Ни один из этих вариантов не является «правильным» и то, что сделал Сергей, не было «неправильным». Однако он упустил возможность проявить любовь и внимание к жене.
2. Поздно вечером Сергей сказал жене, что очень устал от долгих часов работы. Он сказал, что его мечтой стало выбраться из крысиных бегов и он хочет хотя бы на месяц переехать в глухую деревню, и выйти на время из сети. Кристина подумала о том, насколько изолированной она будет в этой деревне. «Это не очень хорошая идея» — сказала она и начала готовиться ко сну.
Теперь давайте посмотрим на выбор Кристины:
- Она могла бы поддержать мужа, выслушав его желание без комментариев.
- Она могла бы сказать, что тоже хочет более расслабленного образа жизни.
- Она могла бы сказать, что слишком устала, чтобы говорить об этом сейчас, но, возможно, они могли бы обсудить этот вопрос в субботу, гуляя вместе.
И снова нет правильного или неправильного ответа, но Кристина тоже упустила свой шанс установить контакт с мужем.
Эти моменты выбора возникают в семейной жизни постоянно.
- Жена говорит, что беспокоится о предстоящем ужине с мамой и родственниками Сергея, но муж отклоняет ее беспокойство.
- Сергей сообщает жене, что у него был тяжелый день, а она в ответ: «Ну, по крайней мере, у тебя есть перерыв на обед».
- Сергей вечером слишком устал, чтобы смотреть фильм.
- Кристина слишком увлечена телефоном, чтобы заниматься любовью.
Если таких моментов в жизни супругов становится все больше, то такие пары, как Сергей и Кристина, скорее всего, почувствуют, что они начинают дрейфовать друг от друга.
Путь к переподключению
Любовь – это то, что супруги должны возрождать каждое утро, каждый день и каждый вечер.
Сергей и Кристина учатся восстанавливать утраченную связь. Процесс вроде бы прост…, но одновременно достаточно сложен. Каждый из них должен признать свой вклад в паттерн своего поведения. Каждый из них должен отказаться от оправданий, перестать ждать, пока другой человек изменится и научится проявлять себя по-другому.
На примере Сергея и Кристины я вам показал, как супруги могут начать отдаляться друг от друга.
Когда люди пытаются понять причины дистанцирования, они часто связывают это с жизненными обстоятельствами, личностью или поведением своего партнера. Безусловно, эти вещи играют определенную роль.
В действительности же качество отношений – это сумма небольших выборов, которые каждый человек делает каждый день. Иногда крошечные просчеты в браке могут стоить очень дорого.
Но знайте, возможности для переподключения есть всегда. Как только вы поймете этот принцип, вы осознаете, что отдаление супругов не случайно и не неизбежно. Каждый небольшой выбор может подтолкнуть вас на путь к общению и любви.
