Во время диагностической консультации:

— Вы поделитесь со мной тем, что вас расстраивает, ранит, пугает или просто раздражает, когда речь заходит о супружеских отношениях;

— Мы разберемся с тем, что действительно жаждет ваше сердце, чтобы не попасть в ловушку того, что по мнению вашего ума, вы якобы хотите;

— Со своей стороны я расскажу, как можно на деле разрешить вашу ситуацию и предложу стратегию, как можно достичь поставленной цели и за какой срок.

— А вы, в свою очередь, решите, готовы ли вы что-то с этим сделать самостоятельно, чтобы реализовать на практике ваше истинное желание и стать более счастливым/ой с собой, с настоящим или будущим партнером или вы решите поработать со мной.

Далее, если вы принимаете решение работать со мной, то во время следующих встреч вы:

— Получите полную ясность о том, что делать, чтобы фундамент Дома ваших отношений был прочным, я обучу вас навыкам, которые вы можете использовать для его укрепления.

Все зависит от вашей цели и ситуации.

Если вы все еще не уверены в том, что конкретно вы хотите: спасти брак, наладить ваши отношения или развестись, свяжитесь со мной, чтобы договориться о диагностической консультации, где я пообщаюсь с вами и предложу вам решение вашего вопроса.

Да.

Я обнаружил, что многие люди чувствуют себя более комфортно эмоционально, когда находятся в знакомой обстановке.

Быть уязвимым лицом к лицу с незнакомцем, сидя в кабинете, может быть неловко и страшно (особенно для мужчин). Работа онлайн устраняет это препятствие и действительно может помочь ускорить нашу работу.

Также есть и другие преимущества, например, возможность провести нашу встречу, даже когда вы путешествуете или находитесь в командировке.

За много лет работы как офлайн, так и онлайн я не заметил абсолютно никакой разницы в конечном результате. Но в любом случае, выбор формата проведения офлайн или онлайн остается только за вами.

Хороший вопрос … Вот краткое изложение основных различий.

ПСИХОТЕРАПЕВТ, РАБОТАЮЩИЙ С СУПРУГАМИ
Супружеская психотерапия в основном лечит патологии. Психотерапевт предполагает, что у его пациентов есть индивидуальные проблемы, которые необходимо вылечить. Могут назначаться лекарственные препараты.
Продолжительность работы со специалистом довольно длительная. Иногда может длиться нескольких лет.

ПСИХОЛОГ, РАБОТАЮЩИЙ С СЕМЕЙНЫМИ ПАРАМИ
Процесс работы строится на анализе событий из раннего детства, юности. В работе с клиентом проводится анализ глубинных слоев психики через понимание причин болезненных переживаний и поведения. Это может быть опыт неудачных отношений, личностные особенности или детская психологическая травма, которая повлияла на восприятие мира.
Продолжительность работы со специалистом предполагает несколько десятков встреч. Встречи могут быть как индивидуальные, так и парные.

КОУЧИНГ ОТНОШЕНИЙ
Коуч по отношениям — это специалист с психологическим образованием, который специализируется на помощи супругам создавать желаемое будущее.

Коуч работает только с психически здоровыми и мотивированными на перемены к лучшему супружескими парами.

Фокус работы в коучинге направлен на настоящее, на то, что находится в зоне контроля самого клиента. Изменив или скорректировав настоящее — свое поведение, свои реакции на те или иные ситуации, вы сможете получить совсем другое будущее для ваших отношений.

Это самое главное отличие от психотерапии и психологии, т.к. оба эти направления направлены на проработку прошлых проблем. Но прошлое уже произошло — изменить его невозможно!

Если вы жаждете изменений в своей супружеской жизни, то коучинг отношений может стать идеальным способом начать свой путь к достижению вашей цели. Коучинг взаимоотношений может помочь раскрыть основные поведенческие модели обоих супругов и предоставить эффективные способы их трансформации.

Продолжительность работы супружеской пары с коучем, как правило краткосрочная — от 3-х до 15 сессий, определяется индивидуально, в зависимости от сложности запроса и результата, к которому хочет прийти пара в своих отношениях.

1. Я ОТНОШУСЬ К ВАМ, КАК К СИСТЕМЕ
Я отношусь к вашим отношениям как к системе — к живому организму, состоящему из двух человек.

Как любой живой организм, ваш брак имеет базовые потребности в выживании. Когда эти потребности не удовлетворяются, отношения портятся. Когда потребности начнут удовлетворяться, отношения сразу улучшатся и оба супруга почувствуют себя счастливее.

2. Я ДЕЛАЮ ВАС ЭКСПЕРТОМ
Во-вторых, я считаю, что большинству людей не нужна терапия, им нужны новые навыки.

Точно так же, как вы были бы опасны на дорогах, если бы не прошли обучение вождению автомобилем, так и большинство из нас опасны для отношений… не намеренно, а потому, что нас никто и никогда не обучал тому, как «управлять» нашими отношениями.

В отличие от многих специалистов, которые получают ученую степень и никогда больше не учатся, я постоянно учусь. Это моя страсть.

Итак, если мы будем работать вместе, я научу вас некоторым действительно эффективным инструментам и стратегиям для исправления ваших проблем в отношениях. Все, что вы узнаете, основано на научно доказанных принципах.

Таким образом, как только мы попрощаемся, я вам больше не понадоблюсь, потому что вы сможете сами уберечь свои отношения от опасности.

3. ТРИ ЭТАПА В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛИ
Наконец, мой подход отличается тем, что я сосредотачиваюсь в первую очередь на
создании безопасной среды и доверия в отношениях между супругами. Только после того, как вы почувствуете себя в отношениях в эмоциональной безопасности, вы переходите на следующий этап — разрешению ваших разногласий и достижению взаимопонимания в спокойной обстановке.
3-й этап нашей работы с вами будет посвящен обучению игре в команде. Потому что брак — это командная игра. Вы научитесь сотрудничать, как игроки одной команды, а ни как противники в состоянии войны. На этом этапе вы сможете из двух Я прийти к одному МЫ.

Прохождение 3-х этапов в работе со мной, на мой взгляд, это самая большая причина успеха моих клиентов.

4.НА ЧТО Я ОПИРАЮСЬ В СВОЕЙ РАБОТЕ
В работе опираюсь только на проверенные и научно доказанные методики работы — когнитивно-поведенческой терапии А.Бека, эмоционально-фокусированной терапии для супружеских пар Гринберга и Голдмана, позитивной психотерапии Н. Пезешкиана, позитивной психологии М. Селигмана, работы с эмоциями Б. Фредриксон и психологии счастья С.Любомирски.

Друзья, никакого правила на этот счет не существует. Я всегда отвечаю на этот вопрос так:
Если у вас на сегодняшний день есть четкое и обоюдное намерение относительно ваших дальнейших отношений, вы оба настроены на конструктивный и вежливый, относительно друг друга разговор — то да, посещать нужно вместе.

Если же вы сейчас находитесь в кризисе отношений, оба эмоционально нагружены, когда каждый видит текущую ситуацию по-своему, а то и обвиняет другого в том, что произошло, то в первую нашу встречу совместное консультирование может быть весьма непродуктивным или даже провальным, когда очень экспрессивный супруг может просто отказаться общаться.

Поэтому, в данном случае гораздо эффективнее, когда первоначально каждый сможет спокойно, без оглядки на супруга поделиться своим мнением происходящего и тем, чего он на самом деле хочет от отношений.

По этой причине я предпочитаю сначала приглашать на сессию того из супругов, кто инициировал обращение к специалисту, а затем, может быть, даже в этот же день, пригласить второго. В дальнейшем консультации уже проводятся совместно с обоими супругами.

Но, в любом случае, решение остается за вами.

Что касается формата встреч:

— Онлайн консультации проводятся в WhatsApp, Telegram, Skype или Zoom.

— Офлайн консультации проходят на М. Цветной бульвар, М. Трубная или
М. Чеховская.