О мелочах в жизни

Счастье не зависит от кого-то или от чего-то. Не нужно куда-то за этим счастьем ехать или бежать. Достаточно просто посмотреть по сторонам.

Часто мы позволяем нашему счастью зависеть от кого-то: от своего партнера, от какого-то члена семьи, лучшего друга, начальника, соседей или от чего-то: от своего бизнеса, работы, пандемии, погоды и т. п.

Можно только удивляться, сколько счастливых и абсолютно бесплатных моментов дарит нам наша жизнь, стоит только оглядеться вокруг.

  • cолнышко за окном;
  • шуршание листвы под ногами;
  • чириканье птиц в парке;
  • поцелуй любимого человека;
  • обнимашки с ребенком;
  • встречи с друзьями;
  • и еще многое, многое другое.

Счастье в этих мгновениях.

Не нужно за этим счастьем куда-то ехать или бежать. Достаточно просто посмотреть по сторонам. Это всё маленькие кусочки счастья.

Ценность этих мгновений, этих так называемых «мелочей» особенно остро чувствуешь, когда их теряешь.

Весной 2020 года, во время карантина, который был объявлен в городе, мы с женой оформили пропуск и впервые за длительное время поехали через весь город в консульство на машине. Боже, какая это была радость!

Яркие эмоции были просто от того, что едешь по городу на автомобиле и видишь других людей, дома, природу. Я радовался этому, как ребёнок, которому наконец-то купили долгожданную игрушку!

А ведь все эти мгновения — и есть наша жизнь. Можно просто наслаждаться каждым вдохом и выдохом, а можно … постоянно ныть, что всё плохо и ужасно и, находиться в негативе.

Каждый человек делает свой выбор.

Я практикующий психолог с опытом работы с супружескими парами более 15 лет, кандидат психологических наук.

Вот 3 способа, как я могу вам помочь не только спасти ваш брак, но и сделать его более гармоничным, более счастливым.

1. Изучите «Руководство по восстановлению супружеских отношений»;

2. Следите за выходом готовых рецептов для здоровых и счастливых отношений в моем Канале Telegram;

3. А если вы чувствуете, что самостоятельно справиться у вас не получается и вам необходима помощь профессионального психолога, приходите на консультацию.

ПСИХОЛОГИЯ | ОТНОШЕНИЯ | СЧАСТЬЕ