Надежда на счастливый брак

Исследования почти повсеместно показывают, что женатые люди более счастливы, чем не состоящие в браке, разведенные или овдовевшие. Брак считается одним из самых сильных коррелятов счастья и благополучия. Но что значит счастливый супружеский союз?

Влюбиться легко. Намного труднее сохранить романтические и счастливые отношения в браке.

Когда мы решаем вступить в брак, все хотим, чтобы он длился вечно. Ни один влюбленный не планирует на свадьбе буквально через год разлюбить объект своей страсти.

Но что значит счастливый супружеский союз?

У людей разные представления о том, что такое счастливый брак. Для многих этот вопрос заключается еще и в том, что они не задали себе такого вопроса.

Статистика разводов во всём мире не внушает оптимизма. Исходя из статистических данных, можно сделать вывод, что если вы хотите вступить в брак, шанс на то, что он будет успешным равен 50%.

Не нужно быть опытным бизнесменом, чтобы понимать, насколько велик риск подобного предприятия. Вряд ли вы стали бы инвестировать свои средства в бизнес, если бы вам сказали, что шанс всё потерять равен более, чем 60%.

Но люди продолжают вступать в отношения, не слишком задумываясь над тем, как избежать риска попасть в те самые 60%, кто всё потеряет.

Безусловно, единого рецепта, который гарантированно сохранит ваши отношения, не существует.

Но вы можете научиться тому, как уберечь свою любовь.

Есть много способов улучшить ваш брак. Сегодня существуют сотни инструментов, направленных на построение крепких и здоровых отношений.

Вот несколько правил, которым должен следовать каждый брак:

1. Фокус на достоинства супруга, а не на недостатки

Счастливый брак не означает, что у вас идеальный супруг или идеальный брак. Это просто означает, что вы решили сделать выбор – любить за достоинства, а не ненавидеть за недостатки.

2. Счастье в ваших руках

Брак не делает вас счастливым — вы сами делаете счастливым свой брак.

3. Прощайте недостатки

Удачный брак — это не союз двух идеальных людей. Это история двух несовершенных людей, которые познали ценность прощения и благодарности друг другу.

4. Все начинается с вас

Успех в браке достигается не только благодаря тому, что человек находит подходящего супруга, но и благодаря тому, что он сам является правильным супругом.

Попытка сменить партнера приведет только к обратным результатам, поэтому сосредоточьтесь на том браке, который сейчас имеете.

5. Сделайте брак приоритетом

Брак — это не существительное, это глагол. Это не то, что вы получите. Это то, что вы делаете. Заботьтесь о нем, взращивайте его и делайте его счастливым.

6. Наслаждайтесь браком

Брак подобен саду: если за ним правильно ухаживать, он становится только прекраснее с каждым годом.

7. Поддержка

Легко поддерживать отношения, когда дела идут хорошо, но именно в тяжелые времена их связь укрепляется. Не забудьте быть рядом со своим супругом, когда ему нужна поддержка и не стесняйтесь попросить о помощи, когда она вам понадобится.

8. Вопросы технического обслуживания

Супружеские отношения похожи на дом. Когда перегорает лампочка, вы же не идете покупать новый дом, вы просто меняете лампочку.

Так что убедитесь, что ваши отношения получают регулярную заботу. Если ждать слишком долго, это становится намного дороже.

9. Мелочи жизни

О любви в браке говорят не великие жесты, а мелочи, которые делают нас счастливыми. Ведь наша с вами жизнь состоит в основном из таких мелочей.

Я практикующий психолог с опытом работы с супружескими парами более 15 лет, кандидат психологических наук.

Вот 3 способа, как я могу вам помочь не только спасти ваш брак, но и сделать его более гармоничным, более счастливым.

1. Изучите «Руководство по восстановлению супружеских отношений»;

2. Следите за выходом готовых рецептов для здоровых и счастливых отношений в моем Канале Telegram;

3. А если вы чувствуете, что самостоятельно справиться у вас не получается и вам необходима помощь профессионального психолога, приходите на консультацию.

ПСИХОЛОГИЯ | ОТНОШЕНИЯ | СЧАСТЬЕ