Как оживить супружеские отношения

Как оживить супружеские отношения, если вы больше не чувствуете нежности и восхищения своим супругом

Иногда, прожив в браке некоторое количество лет, супруги привыкают к постоянному присутствию друг друга и перестают вызывать сильные эмоции.

Из отношений уходит романтика, нежность и влюбленность, и их место занимает работа, дети и бытовые заботы. Серые, ровные отношения как у родственников или соседей становятся обыденностью. Ситуация усугубляется, если супруги начинают считать это нормой. И, если с этим ничего не делать, то это может привести к расставанию.

Как оживить супружеские отношения?

Если вы больше не чувствуете нежности и восхищения своим супругом, первое, что вам необходимо сделать, — осознать ценность этих чувств. Они очень важны для долговременных и счастливых отношений и прямо противоположны пренебрежению и презрению, которые часто появляются в браке.

Нет ничего сложного в том, чтобы оживить или усилить нежность и восхищение своим супругом. Теплые чувства, которые были спрятаны в течение долгого времени, можно снова извлечь на свет, просто думая и говоря о них.

А теперь задание:

  1. Немного поразмышляйте о том, почему вы связали свою жизнь с этим человеком. Запишите на листе бумаги те качества супруга, которыми вы ранее искренне восхищались.
  2. Вспомните реальные ситуации, которые иллюстрируют каждое качество супруга. Запишите их.
  3. А теперь поделитесь своим списком с супругом. Пусть он знает, какие его качества для вас наиболее ценны.

Я практикующий психолог с опытом работы с супружескими парами более 15 лет, кандидат психологических наук.

Вот 3 способа, как я могу вам помочь не только спасти ваш брак, но и сделать его более гармоничным, более счастливым.

1. Изучите «Руководство по восстановлению супружеских отношений»;

2. Следите за выходом готовых рецептов для здоровых и счастливых отношений в моем Канале Telegram;

3. А если вы чувствуете, что самостоятельно справиться у вас не получается и вам необходима помощь профессионального психолога, приходите на консультацию.

ПСИХОЛОГИЯ | ОТНОШЕНИЯ | СЧАСТЬЕ