Почему время для консультирования по вопросам брака имеет решающее значение

Обращение за помощью к консультанту по вопросам брака мало чем отличается от обращения за помощью в автомастерскую. Бессмысленно сдавать машину в автосервис через месяц после того, как она начала издавать ужасающий шум. К тому времени может произойти слишком много разных повреждений, а ваш двигатель уже не будет подлежать ремонту.

«Вы сможете нам помочь или уже слишком поздно?» — вопрос, который мне часто задают клиенты по вопросу своего брака.

Это, наверное, самый сложный профессиональный вопрос, на который мне приходилось отвечать. Когда дело доходит до индивидуальной терапии, это никогда не поздно. Не бывает ситуаций, когда было бы слишком поздно для личного консультирования.

Однако при консультировании семейных отношений есть ситуации, когда бывает уже слишком поздно.

Эффективность консультирования супругов по вопросу брака напрямую зависит не только от желания и мотивации обеих сторон приложить усилия, но и от времени.

Например, нет смысла обращаться к семейному психотерапевту, когда один из супругов уже принял для себя твердое решение о разводе. В таких случаях, этот супруг может использовать психологический центр как «безопасное место», чтобы сообщить эту новость своему партнеру.

Другой случай, когда консультации по вопросам брака, скорее всего, не принесут пользы – это, когда один из супругов имеет романтическую связь на стороне и не хочет прекращать эти отношения. Не поймите меня неправильно, браки можно спасти после романа. Но в том-то и дело. Человек, у которого был роман, прежде всего должен прекратить его и быть готовым продолжить отношения в браке.

Понятно, что супруг, который хочет сохранить отношения, расстроен, напуган и очень обеспокоен сложившейся ситуацией. Он готов на все, чтобы сохранить брак. Однако его партнер продолжает сохранять дистанцию. Любая попытка «поговорить», заканчивается еще большим дистанцированием или просто движением по кругу.

Тот, кто хочет сохранить отношения, пробует последнее средство — он предлагает обратиться за помощью к семейному психотерапевту. Другой супруг сначала говорит «нет», но, находясь под давлением и движимый чувством вины, соглашается прийти на сеанс. Первый супруг обнадеживается. Он думает, что если ему удастся привести своего супруга на семейную терапию, то психолог сотворит чудеса и наладит отношения. Так думать очень логично. Но, к сожалению, некоторые вещи в жизни кажутся логичными, но не всегда реальными. «Магия» супружеской терапии действует только тогда, когда оба партнера желают сохранить свой брак.

Если вы читаете эту статью, то скорее всего, вы тот супруг, кто ищет полезную информацию, чтобы понять, как сохранить ваши отношения. Вы тот, кто расстроен, напуган и обеспокоен. Что вы должны сделать в первую очередь?

Две вещи.

1. Реалистично оцените ситуацию

Спросите своего партнера напрямую: «Ты принял решение о разводе на 100% или есть хотя бы какой-то небольшой процент, который за то, чтобы остаться?», «Ты еще размышляешь или уже решил наверняка?», «Есть ли хоть какая-то часть тебя, которая искренне хочет попробовать поработать над нашими отношениями?».

Слушайте ответ очень внимательно. Оцените, что говорит ваш партнер, не додумывайте того, чего он не сказал вам словами. Потому что у вас будет сильная мотивация услышать то, о чем он не говорит. Вы можете неверно истолковать амбивалентность в его голосе за двойственное отношение к разводу. Нет, нет и нет! Двойственность в его голосе – это его вина за то, что он хочет бросить вас.

Есть довольно распространенный ответ «Я не знаю…». Это может быть легко и неверно истолковано как амбивалентность. Если ваш вопрос прямой, например: «Ты принял решение о разводе на 100% или есть хотя бы какой-то небольшой процент, который за то, чтобы остаться?» и получили в ответ: «Я не знаю…», то это, вероятнее всего, указывает на нежелание, а не на амбивалентность.

2. Возьмите ситуацию в свои руки

Это может изменить правила игры для вас. Несмотря на первоначальный укол боли, который приходит с осознанием того, что ваш супруг решил с вами расстаться, вы просто увеличили свои шансы изменить свою жизненную ситуацию.

Если вы поняли, что ваш супруг решительно настроен развестись с вами, не ищите «лучшего психолога» и не бронируйте психотерапию для пар. Откровенно говоря, это будет пустой тратой вашего времени и денег. На самом деле это может только усугубить ситуацию, потому что, если вам удастся каким-то образом заставить супруга прийти на сеанс к семейному психотерапевту, это может только оттолкнуть его еще дальше от вас и дать вам еще более глубокое чувство безнадежности. Если опытный семейный психотерапевт оценит ситуацию и признает желание вашего партнера уйти, что было бы этичным поступком, вы будете разочарованы результатом сеанса, потому что вы, вероятно, надеетесь, что психотерапевт воспользуется «магией», чтобы удержать вашего супруга в браке.

Вместо этого закажите индивидуальную консультацию у психолога по супружеским отношениям. Подробно расскажите о своей ситуации. Обязательно задайте своему супругу вышеуказанные вопросы до встречи со специалистом. В зависимости от вашей конкретной ситуации психотерапевт может дать вам рекомендации, которые повысят ваши шансы вернуть супруга в лоно семьи.

Помните, если ваш супруг решительно настроен развестись, то даже с рекомендациями ваши шансы не очень высоки. Однако они могут значительно улучшить ваши отношения.

Я практикующий психолог с опытом работы с супружескими парами более 15 лет, кандидат психологических наук.

Вот 3 способа, как я могу вам помочь не только спасти ваш брак, но и сделать его более гармоничным, более счастливым.

1. Изучите «Руководство по восстановлению супружеских отношений»;

2. Следите за выходом готовых рецептов для здоровых и счастливых отношений в моем Канале Telegram;

3. А если вы чувствуете, что самостоятельно справиться у вас не получается и вам необходима помощь профессионального психолога, приходите на консультацию.

ПСИХОЛОГИЯ | ОТНОШЕНИЯ | СЧАСТЬЕ