Отношения с родственниками бывшего после развода

Просто потому, что ваши отношения с мужем закончились разводом, совсем не означает, что они по умолчанию должны закончиться с остальной частью его семьи. Теперь, когда вы и ваш супруг больше не вместе, вы можете задаться вопросом, что у вас может быть общего с его родственниками и зачем вам вообще об этом беспокоиться? Ответ: ваши дети.

Если вас не устраивает идея лично поддерживать отношения с родственниками бывшего мужа, вы можете подумать о том, как сохранить эти отношения нетронутыми ради своих детей.

И вот почему.

Развод – это разрушительный процесс. Он переворачивает с ног на голову всю основу вашей жизни и ваших детей. Для них не будет здоровым ни психологически, ни эмоционально, если вы разведетесь и им больше не разрешат видеться с бабушкой и дедушкой.

Вам не обязательно быть лучшим другом или «дочерью» родителей мужа, но, вам следует помнить, что ваш развод не имеет ничего общего ни с кем, кроме вас и вашего бывшего. Вы разводитесь друг с другом, а не с ними, особенно если у вас есть дети. Так почему же вы вдруг должны относиться к ним как к незнакомцам или даже как к врагам и не давать им видеться с внуками?

Возможно, вы злитесь на них в данный момент по какой-то причине, но это совсем не повод лишать своих детей их любви и поддержки.

Дедушки и бабушки ваших детей — важные люди в их жизни

Любовь бабушки и дедушки к внукам безусловна, она часто может быть очень близка к родительской любви. Поэтому, одна из величайших вещей, которые могут произойти, если эти отношения сохранятся после развода – это то, что они помогут вашему ребенку увидеть, что не все изменилось в его жизни.

Развод настолько травмирует ребенка, что он может думать, что все в его жизни теперь странно и необычно, что может вызвать чувство нестабильности. Однако, когда ему все еще удается провести выходные у дедушки с бабушкой или когда его все еще приглашают на дни рождения его двоюродных братьев и сестер, он знает, что многое в его жизни осталось неизменным. Именно эти контакты могут стать для него отличным стабилизирующим фактором.

К тому же, ваши дети, скорее всего, смотрят на ваших бывших родственников в позитивном свете, в связи с этим, они не будут понимать, почему вы внезапно стали «злы» по отношению к их бабушке и дедушке. Независимо от того, кто что начал, негативное взаимодействие между членами семьи может сделать ваших детей еще более несчастными.

Ваши дети могут даже обидеться на вас позже за то, что вы разлучили их со своими родственниками и не обязательно поймут, почему вы это сделали.

В конечном итоге, поддержание дружеских отношений с семьей бывшего супруга — наиболее разумный способ действий, который вы можете предпринять, если хотите, чтобы ваши дети росли психологически здоровыми.

Я знаю, что не у всех получается выстроить отношения после развода с родственниками вашего бывшего мужа. Поэтому я хотел бы здесь поделиться некоторыми ключами к тому, чтобы сделать переход от статуса бывшей невестки к статусу родителя внуков более плавным.

1. Сделай первый шаг
Скорее всего, вам придется формировать новые отношения со своими бывшими родственниками и поддерживать их. Они могут неуверенно выходить за свои границы в этой новой динамике, которая произошла.

2. Это займет время
Не торопитесь и не рубите с плеча. После развода все уязвимы и страдают от боли. Дайте себе время скорбеть и позвольте родителям вашего бывшего супруга тоже пережить это непростое время. Закрывайте глаза на то, что они могут вам в это время что-то сказать на повышенных эмоциях, люди часто в этом состоянии могут говорить то, что совсем не имеют в виду.

3. Будьте самой большой фигурой на картинке
Вы можете презирать своего бывшего супруга, но, если вы исключите его самого или его родителей из жизни своего ребенка, больше всего пострадает именно ваш ребенок. Не позволяйте своему гневу разрушить отношения вашего ребенка с бабушкой и дедушкой.

4. Держите каналы связи открытыми
Возможно, что вначале ситуация будет слишком эмоционально нагруженной, чтобы обеспечить комфортное общение. Будьте осторожны, не предпринимайте никаких действий, о которых вы можете впоследствии пожалеть. Сохраняя спокойствие сейчас, вы прокладываете путь к будущему конструктивному общению.

5. Никогда не ругайте и не принижайте дедушку и бабушку своих детей перед детьми
Всем детям нужны бабушки и дедушки. Вы можете почувствовать, что бывшие родственники мужа сделали к вам пару неверных шагов, но они все равно могут дать вашему ребенку любовь и внимание. Не позволяйте своему собственному опыту испортить представление о них вашему ребенку.

6. Улыбайтесь и будьте вежливы, как бы это ни было сложно
В конечном итоге ваш ребенок будет помнить, кто сделал их жизнь спокойной и приятной, а кто нет. Если вы пригласите бабушку и дедушку на дни рождения, школьные мероприятия или спортивные соревнования, ваш ребенок всегда будет дорожить воспоминаниями о тех временах, а не наоборот.

Нелегко сориентироваться в сложностях прежних отношений. Любой, кто пережил развод, может подтвердить, что боль длится намного дольше, чем вы думаете, а шрамы вполне реальны. Тем не менее, даже если вы больше не являетесь невесткой, вы все равно можете внести свой вклад, чтобы отношения стали максимально комфортными для всех.

Я практикующий психолог с опытом работы с супружескими парами более 15 лет, кандидат психологических наук.

Вот 3 способа, как я могу вам помочь не только спасти ваш брак, но и сделать его более гармоничным, более счастливым.

1. Изучите «Руководство по восстановлению супружеских отношений»;

2. Следите за выходом готовых рецептов для здоровых и счастливых отношений в моем Канале Telegram;

3. А если вы чувствуете, что самостоятельно справиться у вас не получается и вам необходима помощь профессионального психолога, приходите на консультацию.

ПСИХОЛОГИЯ | ОТНОШЕНИЯ | СЧАСТЬЕ