9 предупреждающих знаков скорого развода

Одно событие не является обычным явлением для развода - браки часто распадаются в результате ряда факторов, событий и поведения, которые накапливаются с течением времени. Если вы считаете, что ваш брак может закончиться разводом, обратите внимание на эти общие предупреждающие знаки.

Вы когда-нибудь слышали высказывание: «Успех оставляет ключи к разгадке…»?

Но, неудача тоже оставляет ключи к разгадке.

В случае брака, ведущего к разводу, подсказки довольно легко обнаружить…

Посмотрите, узнаете ли вы какой-либо из этих 9-ти признаков, обозначающих, что ваш брак, возможно, движется к распаду.

Посчитайте на пальцах, сколько из этих признаков вы заметили в своем собственном браке.

Договорились? Отлично, давайте начнем …

Признак 1. Постоянное напряжение между вами

Первый признак заключается в том, что близость, которую вы когда-то чувствовали друг к другу, превратилась в постоянное скрытое напряжение между вами.

Вместо того, чтобы стоять бок о бок, держась за руки, вы препираетесь, указывая пальцами друг на друга.

Если не остановить это постоянное напряжение, оно превратится в динамику «Толчок-тяга» (см. № 2 ниже).

Примечание:
Если вы испытываете это в своих собственных отношениях, загибайте первый палец.

Признак 2. Двухтактная динамика

В этой динамике один из вас уходит/убегает и прячется в свою раковину, в то время как другой нападает, преследует и пытается вытащить из нее супруга.

Этот токсичный паттерн обычно заканчивается тем, что вы оба эмоционально закрываетесь, притворяясь, что не нуждаетесь в партнере.

Если вы не разорвете этот разрушительный цикл, вы будете мучить друг друга до тех пор, пока ваше общение не прервется и брак не закончится разводом.

Признак 3. Слабая эмоциональная связь

Многие пары жалуются мне, что они имеют слабую эмоциональную связь на этапе борьбы за власть.

Как будто, что бы вы ни пытались сказать своему супругу, вы не чувствуете, что вас слышат или понимают.

Недоразумения прокрадываются в отношения и приводят к тому, что вы оба предполагаете худшее друг о друге.

Без использования каких-либо инструментов для устранения разрывов между вами, ничего и никогда не будет разрешено. И поэтому давление нарастает …

Признак 4. Все реже и реже случается сексуальная близость

В ту минуту, когда вы начнете относиться к своему мужу как к «плохому парню», близость и секс будут становиться все менее и менее частыми.

Почему? Потому что трудно испытывать желание к кому-то, кого твой разум назвал угрозой твоему выживанию.

Лекарство от угасания сексуальной жизни состоит в том, чтобы сначала укрепить фундамент эмоциональной безопасности, а только затем работать над увеличением желания между вами.

Я считаю, что важно как можно скорее создать взаимную безопасность, потому что брак без полноценной сексуальной жизни не только скучен, но и опасен.

Научные исследования показывают, что регулярный секс может увеличить вашу продолжительность жизни до 10 лет. Другими словами, отсутствие регулярного секса может привести вас к смерти на 10 лет раньше.

Признак 5. Повторные ссоры

В проблемном браке сочетание постоянного напряжения, слабой эмоциональной связи и динамики «Толкай-тяни» создает питательную среду для обидных споров.

Разногласия по мелочам внезапно взрываются в полномасштабные аргументы без видимой причины – аргументы, которые несоразмерны с первоначальной жалобой или оскорблением.

Затем, вместо того чтобы упасть в объятия своего супруга, вы увеличиваете дистанцию и воздвигаете эмоциональные стены, чтобы защитить свое сердце от боли (см. № 6 ниже).

Признак 6. Ходьба по яичной скорлупе

Когда не получается разрешить свои разногласия, когда вы не в состоянии спокойно поговорить о них, не спровоцировав ссору, вы быстро понимаете, каких тем для разговора следует избегать.

Ваш брак начинает казаться минным полем в зоне военных действий.

Вы осторожно ступаете по яичной скорлупе, неловко обходя друг друга на цыпочках … опасаясь говорить о своих чувствах из-за страха вызвать еще одно взрывное расстройство.

Признак 7. Смирение

Не зная, как положить конец войне между вами, вы можете решить, что единственный оставшийся выбор — просто смириться с этим, в надежде, что в дальнейшем все будет хорошо.

Вы любите своего мужа, но попали в сложную ситуацию, когда ваши отношения висят на волоске.

Вы не знаете, что делать, чтобы разрешить свои разногласия без борьбы. С одной стороны, вроде все хорошо, чтобы уйти, но с другой — слишком плохо, чтобы остаться.

Признак 8. Презрение

Не имея возможности вернуться к ощущению, что ваш партнер — товарищ по команде, который всегда и во всем на вашей стороне, вы начинаете относиться к нему, как к врагу № 1.

Вы не можете смотреть ему в глаза.

Но помните о том, что, презрение – это похоронный звон в браке.

Признак 9. Отделение

Чувствовать себя постоянно в эмоциональном напряжении, обиженным, отвергнутым, брошенным или одиноким – это слишком тяжело.

Итак, мы начинаем разделять наши жизни.

Не то чтобы мы этого хотели. На самом деле, большинство пар, с которыми я общаюсь, говорят, что единственное, чего они хотят – это снова почувствовать себя вместе, одной командой.

Но без товарища по команде, который, в случае необходимости прикроет нашу спину, мы вынуждены снова начать самостоятельно заботиться о себе, как это было, когда мы были одиноки.

  • Возможно, все начнется с раздельных кроватей …
  • Затем разделите банковские счета …
  • Затем отдельный отдых …
  • Затем появление любовников …
  • В конце концов, это заканчивается встречей с адвокатами.

Мне очень грустно просто писать это!

Давайте сделаем глубокий вдох… и выдох …

Это был большой кусок информации.

Так что мне любопытно…

Сколько пальцев вы себе загнули?

Сколько предупреждающих знаков вы насчитали в своем собственном браке?

Один? Два? Все девять?

Вообще-то не так уж важно, один или несколько знаков вы обнаружили, но можно с уверенностью предположить, что ваш брак находится под угрозой.

Это, конечно же, совсем не означает, что ваши отношения подошли к завершению.

Но, если ничего не делать, то любой из этих знаков может положить конец вашему браку.

Как начинается расставание:

Расставание начинается с того, что один из супругов думает:

“Возможно, мы несовместимы друг с другом…”

“Это просто слишком сложно. Я хочу быть счастливой…”

… И тогда один из вас втайне начинает подумывать о том, чтобы уйти.

Я могу гарантировать, что мысль о разрыве хотя бы раз приходила вам в голову.

Если это приходило в голову вам, то, вероятно, это также приходило в голову и вашему супругу, верно?

Поэтому, если в глубине души вы знаете, что хотите быть вместе, не ждите, пока станет слишком поздно, когда эти последние нити вашей связи оборвутся, прежде чем вы решитесь обратиться за помощью к специалисту по отношениям.

Как я вижу, у вас есть сейчас 3 варианта:

Самое худшее, что вы можете сделать – это ничего не делать и надеяться, что все скоро наладится. Скорее всего, ничего хорошего из этого не получится.

Вот несколько отличных вариантов:

  1. Найдите специалиста по отношениям, кого кто-то вам рекомендовал и кому вы сможете доверять.
  2. Найдите специалиста с послужным списком. Прочитайте отзывы на его веб-сайте и убедитесь, что вам близко то, что публикует.
  3. Присоединяйтесь к моей коучинговой-программе восстановления отношений.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
Что бы вы сейчас не решили, НЕ спрашивайте совета у своей семьи и друзей.

Как бы они не любили вас, не хотели помочь и не желали вам добра, они НЕ СПОСОБНЫ решить ваши проблемы с супругом.

Следование их советам, скорее всего, только ухудшит вашу ситуацию.

Я видел, как это происходило очень много-много раз.

Почему? Да потому что проблемы в браке редко бывают такими, какими кажутся на первый взгляд.

А это все равно, что пытаться обезвредить бомбу замедленного действия, если перерезать не тот провод… БАЦ! И все разлетелось на мелкие кусочки …

Поэтому, как можно скорее обращайтесь за профессиональной помощью.

Когда вы снова окажетесь в объятиях друг друга, вы будете рады, что сделали это.

Я практикующий психолог с опытом работы с супружескими парами более 15 лет, кандидат психологических наук.

Вот 3 способа, как я могу вам помочь не только спасти ваш брак, но и сделать его более гармоничным, более счастливым.

1. Изучите «Руководство по восстановлению супружеских отношений»;

2. Следите за выходом готовых рецептов для здоровых и счастливых отношений в моем Канале Telegram;

3. А если вы чувствуете, что самостоятельно справиться у вас не получается и вам необходима помощь профессионального психолога, приходите на консультацию.

ПСИХОЛОГИЯ | ОТНОШЕНИЯ | СЧАСТЬЕ