Разорвать отношения сложно. Но еще тяжелее может быть то, что будет потом.
Иногда мы застреваем в неразрешенных чувствах, сомнениях и тревогах, которые, кажется, заполняют все наши мысли.
Вопросы об отношениях, которые только что закончились:
- Почему я думаю, что мои отношения закончились?
- Что бы ответил мой партнер на вопрос: что было причиной того, что наши отношения не получились?
- Существует ли какая-то закономерность между прекращением этих отношений и прекращением других отношений?
- Действительно ли эти отношения закончились или есть незаконченные дела с этим партнером?
- Насколько сильны мои чувства к бывшему партнеру, как положительные, так и отрицательные?
- Смирился/смирилась ли я полностью с окончанием отношений и надеждой, что когда-нибудь они возобновятся?
- Опечалился/опечалилась ли я потерей этих отношений?
Как узнать — готовы ли вы к новым отношениям?
А вот вопросы, которые можно задать себе для самоанализа:
Вопросы о моем выборе партнера
Вопросы о моей роли в отношениях как положительных, так и тех, которые нуждаются в изменении
Вопросы о моей готовности к новым отношениям
