Какой компонент нужен для крепкого брака?

Поиск партнера, который в первую очередь будет вашим другом, может иметь множество преимуществ в браке.

Бурные и страстные ухаживания, сильное сексуальное влечение друг к другу, часто приводят к скорому заключению брака.

Хотя партнеры едва знакомы друг с другом, но эрос ими овладел, всё в партнере кажется захватывающим, то почему бы не пожениться, если всё так красиво складывается?

Но фаза медового месяца быстро заканчивается и наступают будни…

Без сомнения, до сих пор могут оставаться моменты, которые все еще привлекают вас в партнере, но вы все чаще замечаете, что «пламя» страсти становится менее ярким и некоторые вещи вас уже начинают напрягать.

Обычно, но не всегда, некоторые браки быстро распадаются сразу после того, как стихает романтика.

Я не против романтики, боже упаси!

Просто это не главный ингредиент для полноценного и прочного брака.

Романтика больше похожа на приправу, которая необходима в отношениях, чтобы их оживить и усилить.

Но, если в браке не хватает дружбы, романтика и сексуальное влечение не продлятся долго или отношения в целом не будут удовлетворительными.

Обширные научные исследования в разных странах мира подтверждают, что дружба между партнерами — это главный ингредиент длительных, полноценных и счастливых отношений, а также основа здорового брака.

У пар, у которых есть крепкие дружеские отношения, в целом более высокий процент удовлетворенности браком. Фактически, эмоциональная связь, которую разделяют супружеские пары, в пять раз важнее, чем их физическая близость.

Пары, которые являются друзьями, с нетерпением ждут возможности проводить время вместе, искренне нравятся и восхищаются друг другом. Их деятельность и интересы фактически расширяются, потому что у них есть близкий человек, с которым можно всем поделиться, кто поддержит в трудную минуту несмотря ни на что.

Создание и воспитание супружеской дружбы может укрепить брак, потому что дружба в браке, как известно, способствует эмоциональной и физической близости. Дружба помогает супружеским парам создать эмоциональную безопасность, среду, где можно быть более открытыми друг к другу, не беспокоясь о том, что вас будут осуждать и критиковать.

Воспитание и укрепление дружбы в браке требует практики, времени и усилий.

Приведу некоторые навыки и методы построения супружеской дружбы, которые помогут сохранить и укрепить ваш брак.

  • Время: проводите больше времени вместе;
  • Общение: разговаривайте друг с другом, делитесь своими достижениями и проблемами;
  • Доверие: будьте честны и лояльны к своему партнеру;
  • Интересы: найдите общие интересы, хобби, развлечения;
  • Цели: мечтайте вместе, ставьте жизненные цели и работайте над их достижением бок о бок.
  • Приоритет: сделайте так, чтобы ваш супруг чувствовал себя в вашей жизни главным приоритетом;
  • Поддержка: всегда поддерживайте друг друга, чтобы не случилось;

Уважайте и цените.

В браке физическая близость может исчезнуть, а вот эмоциональная — никогда. Настоящая дружба длится всю жизнь. Если вы и ваш супруг испытываете трудности с установлением или укреплением дружбы, обратитесь за помощью к специалисту по супружеским отношениям.

Дружба в супружеских отношениях — самый важный фактор сексуальной жизни и долголетия брака.

А как вы оцениваете по шкале от 0 до 10 этот ингредиент в ваших отношениях?

Что делаете вы и ваш супруг/партнер, чтобы ваша дружба крепла?

Я практикующий психолог с опытом работы с супружескими парами более 15 лет, кандидат психологических наук.

Вот 3 способа, как я могу вам помочь не только спасти ваш брак, но и сделать его более гармоничным, более счастливым.

1. Изучите «Руководство по восстановлению супружеских отношений»;

2. Следите за выходом готовых рецептов для здоровых и счастливых отношений в моем Канале Telegram;

3. А если вы чувствуете, что самостоятельно справиться у вас не получается и вам необходима помощь профессионального психолога, приходите на консультацию.

ПСИХОЛОГИЯ | ОТНОШЕНИЯ | СЧАСТЬЕ